Nasze usługi
Konsultacje online 1:1
Indywidualne sesje z naszymi doświadczonymi nutriologami. Podczas konsultacji omówimy Twoje potrzeby zdrowotne, styl życia i cele.
- ✓ Ocena Twojego stanu zdrowotnego
- ✓ Analiza aktualnych nawyków żywieniowych
- ✓ Spersonalizowane rekomendacje
- ✓ Wsparcie i monitoring
Godzina konsultacji: wirtualna
Spersonalizowane plany żywieniowe
Każdy plan żywieniowy jest tworzony z uwzględnieniem Twoich indywidualnych potrzeb, preferencji i celu zdrowotnego.
- ✓ Dostosowanie do Twojego trybu życia
- ✓ Uwzględnienie alergii i nietolerancji
- ✓ Propozycje pożywnych posiłków
- ✓ Regularne aktualizacje planu
Dostęp: cyfrowy + materiały edukacyjne
Coaching i wsparcie
Długoterminowe wsparcie motywacyjne i monitorowanie postępów w realizacji Twoich celów zdrowotnych.
- ✓ Regularne check-up'i
- ✓ Monitoring postępów
- ✓ Motywacyjne wsparcie
- ✓ Korektury planu w razie potrzeby
Pakiety: 3, 6 lub 12 miesięcy
Warsztaty edukacyjne
Interaktywne warsztaty na temat zdrowia, żywienia i budowania zdowych nawyków. Idealne zarówno dla osób indywidualnych jak i grup.
- ✓ Edukacja na temat zdrowia stawów
- ✓ Warsztaty dla sportowców
- ✓ Budowanie zdrowych nawyków
- ✓ Warsztaty online i stacjonarne
Format: 2-3 godzinne sesje